Ксения Лопатина- Журнал, 08 июл 20

Параметры Пользователя Ксения Лопатина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2020

59,1 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2020:

2367 ккал

Жир: 108,23г | Белк: 101,06г | Углев: 235,94г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Окей Банан, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Sports Research Омега 3, Geneticlab Collagen, Станем Друзьями Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Хайнц Кетчуп Томатный. Обед: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Добрянка Филе Куриное Запечённое с Ананасом. Ужин: QNT Protein Wafer Vanilla, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Семья Банан, Искитим Рыба Теша Кеты Гк. Перекус/Другое: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир со Сгущенкой. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

привет! как дается марафон у Вики?

07 июл 20 написано членом: Зими

Привет, хорошо, уже хочется скупить все курсы :)

08 июл 20 написано членом: Ксения Лопатина

я на стопу хочу в первую очередь. посмотрим, как дальше пойдет. надо этот закончить

08 июл 20 написано членом: Зими

Я на нее пару месяцев всего подписана, на марафон лицо как-то скептически посмотрела, щас вот думаю надо было идти. Надеюсь повторит когда-нибудь.

08 июл 20 написано членом: Ксения Лопатина

Она про курс что-то говорила после ТД. Должна анонсировать после марафона🤔

08 июл 20 написано членом: Зими

Воронину не смотришь?

08 июл 20 написано членом: Зими

Нет, а это кто? Стоит посмотреть?