Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alena Fox
Журнал
08 июл 20
Alena Fox- Журнал, 08 июл 20
Параметры Пользователя Alena Fox
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2020
61 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2020:
1622 ккал
Жир: 76,29г | Белк: 51,87г | Углев: 184,02г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Casa Nostra Пицца Ассорти.
Обед:
Салат Овощной со Сметаной, Аревик Компот из Клубники, Говядина Отварная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом.
Ужин:
Fruttis Продукт Йогуртный Пастеризованный.
Перекус/Другое:
Эскимос Пломбир с Кедровым Орехом в Стаканчике, Любимо Молоко Сгущённое с Сахаром и Какао, Салат Овощной со Сметаной.
подробнее ...
2351 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alena Fox-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю