josephc0917- Журнал, 08 июл 20

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重92.2
體脂32.3
基代1697
內臟脂肪15
肌肉59.2
骨質3.2
肥了😭今天晚上有飯局要漏跑了😭

92,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 92,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2020:

2118 ккал

Жир: 77,27г | Белк: 101,27г | Углев: 252,12г. Завтрак: 義美無糖豆漿, 統一奶酥麵包. Обед: 全家小滷蔬菜, 餛飩湯, 乾麵. Ужин: 光泉無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉, 統一奶酥麵包. подробнее ...

3681 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

歡迎👏總算回92了👍👍

07 июл 20 написано членом: 尼歐NEO

今天有try😆😆😆

07 июл 20 написано членом: chenxxxcccc

今天有飯局😭😭😭

07 июл 20 написано членом: josephc0917

try幾點ㄚ？能不能做完再趕回飯局吃肉補充蛋白質😆😆😆

07 июл 20 написано членом: chenxxxcccc

約哥來不及的情況，會找小黃問槳直衝TRX🤣🤣

08 июл 20 написано членом: 尼歐NEO

尼歐了解 😅

08 июл 20 написано членом: josephc0917

約哥黃金單身漢啊，錢多多🤣🤣🤣

08 июл 20 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 08 июл 20

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса