nsukp1004- Журнал, 08 июл 20

Параметры Пользователя nsukp1004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2020

70 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2020:

1077 ккал

Жир: 48,40г | Белк: 100,92г | Углев: 62,64г. Обед: 풀무원 Soga 찌개두부, 파프리카, 깻잎나물, 조기구이, 삶은 계란, 아몬드, 양파. Ужин: 비름나물, 새송이버섯, 아몬드, 부추부침개, 갈치구이, 조기구이, 돼지고기김치찌개, 파프리카, 삶은 계란. Перекус/Другое: 소금, 물. подробнее ...

49 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nsukp1004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nsukp1004- Журнал, 08 июл 20

Оставить свой Комментарий

nsukp1004-Изменение Веса