janerochester- Журнал, 07 июл 20

Параметры Пользователя janerochester | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2020

83,2 кг Потеряно до сих пор: 22,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2020:

1297 ккал

Жир: 46,67г | Белк: 87,76г | Углев: 135,28г. Завтрак: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Кофе (Растворимое), Zero Джем Клюква, Карат Творог Зерненый 4%. Обед: Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Малина. Ужин: ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Чесноком, Красные Помидоры, Азбука Вкуса Люля-Кебаб из Говядины, Осетрина, Черешня. Перекус/Другое: Невская Сушка Сушки-Мини Соленые. подробнее ...

200 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janerochester-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janerochester- Журнал, 07 июл 20

Оставить свой Комментарий

janerochester-Изменение Веса