jazzylittleone- Журнал, 07 июл 20

Параметры Пользователя jazzylittleone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2020

80,2 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2020:

1370 ккал

Жир: 70,97г | Белк: 74,24г | Углев: 105,17г. Завтрак: Egg, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Jabberwock's low sodium chicken sausage. Обед: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Lettuce, The Deli Counter Smoked Ham, Kraft Mayo, Seattle Baking Company Cracked Wheat Sourdough. Ужин: Goya Garbanzo Beans, Pesto Sauce, Macaroni, Butter (Salted), Green Peas (Frozen), Aidells Chicken & Apple Sausage. Перекус/Другое: Hillshire Farm Snacking Small Plates Genoa Salame, Cheesecake. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Beautiful low!!! Almost to goal? Way to go!

07 июл 20 написано членом: melissatwa

LOL! Well, my real goal is substantially less, but I like to do it in smaller increments so that it seems achievable. Once I hit this goal, I will reset to 10 pounds less. I would actually like to lose maybe 30 or 40 more (I'm only 5'2"). Slowly but surely :)

07 июл 20 написано членом: jazzylittleone


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jazzylittleone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jazzylittleone- Журнал, 07 июл 20

Оставить свой Комментарий

jazzylittleone-Изменение Веса