MrCalifornia- Журнал, 07 июл 20

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2020

95,8 кг Потеряно до сих пор: 30,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2020:

2281 ккал

Жир: 74,52г | Белк: 167,41г | Углев: 240,67г. Завтрак: Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Santitas Yellow Corn Blend Tortilla Chips, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Olive Oil, Kroger Fajita Veggies, Earthly Choice Riced Cauliflower, Optifast 800 Strawberry Shake. Обед: Optifast 800 Strawberry Shake, Optifast 800 Vanilla Shake. Ужин: Cornbread (Home Recipe), Whole Foods Market Turkey Chili with Beans , Optifast 800 Chocolate Shake. Перекус/Другое: Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, New Direction Peppermint Cocoa Crunch Bar, Santitas Yellow Corn Blend Tortilla Chips, I Organics Roasted Garlic Hummus. подробнее ...

2453 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 07 июл 20

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса