AnnaZuf- Журнал, 07 июл 20

Параметры Пользователя AnnaZuf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2020

63,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2020:

1102 ккал

Жир: 29,38г | Белк: 44,71г | Углев: 173,37г. Завтрак: Almonds, Strawberries , Sainsbury's Scottish Porridge Oats. Обед: Spinach, Cabbage, Cucumber, Hummus, Sainsbury's Mexicana Cheese, Whole Wheat Tortilla. Ужин: Philadelphia Lightest, Spinach , Cucumber (with Peel) , Cabbage , Hummus, Whole Wheat Tortilla. Перекус/Другое: Fresh Lime Juice, Sainsbury's Curly Leaf Kale, Spinach , Raspberries, Strawberries . подробнее ...

1641 ккал

Упражнение: Зарядка - 13 минуты, Отдыхать - 15 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnaZuf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnaZuf- Журнал, 07 июл 20

Оставить свой Комментарий

AnnaZuf-Изменение Веса