ami_o.o- Журнал, 07 июл 20

Параметры Пользователя ami_o.o | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2020

53,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2020:

1803 ккал

Жир: 68,66г | Белк: 48,88г | Углев: 251,86г. Завтрак: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Oreo Печенье, Orion Чокопай. Обед: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Клубника, Черника. Ужин: Orion Чокопай, Oreo Печенье. подробнее ...

670 ккал

Упражнение: Секс - 20 минуты, Танцевать (Медленно) - 10 минуты, Стоять - 35 минуты, Сидеть - 20 минуты, Растяжения (Йога) - 10 минуты, Apple Health - 17 часа и 14 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Принятие Душа - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Уборка Пылесосом - 1 минута. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ami_o.o-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ami_o.o- Журнал, 07 июл 20

Оставить свой Комментарий

ami_o.o-Изменение Веса