kahpemper- Журнал, 07 июл 20

Параметры Пользователя kahpemper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2020

76 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2020:

1439 ккал

Жир: 45,00г | Белк: 49,32г | Углев: 206,30г. Завтрак: Empada Brasil Empada de Chocolate, Café com Açúcar, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão de Forma Integral. Обед: Chinezinho Batata Palha, Substancia Strogonoff de Frango, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Empadão de Camarão. Перекус/Другое: Homemade Mel, Banana Prata, Ceifeiro Semente de Chia, Vigor Iogurte de Morango , Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kahpemper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kahpemper- Журнал, 07 июл 20

Оставить свой Комментарий

kahpemper-Изменение Веса