Elmalorrana- Журнал, 07 июл 20

Параметры Пользователя Elmalorrana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nem acredito que estou chegando perto do meu objetivo! Fico até emocionada!

59,5 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2020:

1174 ккал

Жир: 52,11г | Белк: 63,74г | Углев: 110,98г. Завтрак: Maçãs Fuji, Piracanjuba Leite Desnatado. Обед: Nestlé Chocolate Alpino White Top, Bem Brasil Batata Frita Congelada, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Nestlé Alpino Extra Cremoso, Hemmer Mostarda Amarela, Heinz Ketchup Jalapeño, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tropeira Bacon em Cubos, Porto Alegre Queijo Mussarela, Canto de Minas Requeijão Light, Salsaretti Molho de Tomate Tradicional, Ovo, Pachá Massa para Tapioca. Перекус/Другое: Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elmalorrana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elmalorrana- Журнал, 07 июл 20

Оставить свой Комментарий

Elmalorrana-Изменение Веса