Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
losing weight not just for myself but I want to be able to run and play with my little girls without getting exhausted, having a 2 year old one 1 year old twins I say I don't have time to exercise or eat healthy, now is the time to stop blaming them and crack on!
104,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 46,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

934 ккал Жир: 13,99г | Белк: 54,92г | Углев: 146,49г.   Обед: John West Tuna Chunks in Brine (56g), Lettuce Salad with Egg, Tomato, and/or Carrots. Ужин: Morrisons Garlic & Coriander Naan Bread, Basmati Rice (Cooked), Prawns, Patak's Tikka Masala Sauce. Перекус/Другое: Tesco Skimmed Milk, Nesquik Banana Flavour Milkshake Powder, Green Smoothie, Buxton Still Natural Mineral Water. подробнее ...
2745 ккал Упражнение: Приседания - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю

24 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
Welcome chick! You can do this! 👊👊👊 
07 июл 20 написано членом: sharshar001
Thanks!! 😇 xx  
07 июл 20 написано членом: GirlsMammy03
it is so easy to find excuses for our bad habits. you have this app which is a massive start. you can do this! we are all here to celebrate the ups and support the downs. I can promise you once you have found the meals you enjoy eating and figured out the foods you should restrict and reduce it does become easier. its about changing habits not dieting. good luck. 
07 июл 20 написано членом: Belial87
Welcome to our community! You can do it! And you will loose weight! Just you need a patience. If you have lots questions, just ask. And I am sure on 150% a lot of people here will respond and will give you suggestions. Remember that here you can find a lot of support. 😉 
07 июл 20 написано членом: Yelena'sNewLife
that's positive thought. good luck 👍😁 
07 июл 20 написано членом: omshawf
Wow what a great place this is, I've tried dieting before but with no support or nobody to help keep me on track I gave up easily. I really think this will help and I'm loving all the inspirational posts and pictures :) thanks guys! Xx 
07 июл 20 написано членом: GirlsMammy03
Go you 👏👏 you've already made the first steps,,you can do this! ♥️ 
07 июл 20 написано членом: Bootylicious1!
I just sweated off 2 stone thinking about you coping with 3 children under 2! You go Mammy, you are fab! Can't wait to hear about your adventures lol. ❤️ 
07 июл 20 написано членом: SJ Hod
Haha thank you so much, I try so hard to be a good mammy and never been told I'm doing a good job :'( that comment has made my day :) x 
08 июл 20 написано членом: GirlsMammy03
wow you have your hands full, I've only got one and she is hard work so your already outdoing most 💪 you got this! 
08 июл 20 написано членом: meggs54
Thanks hun :) xx 
08 июл 20 написано членом: GirlsMammy03

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


GirlsMammy03-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.