Mvravitoria- Журнал, 07 июл 20

Параметры Пользователя Mvravitoria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Feliz 🙌🏻

64,9 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2020:

1313 ккал

Жир: 43,92г | Белк: 82,15г | Углев: 152,37г. Завтрак: Leite Integral, Visconti Pão de Forma Integral, Zero-Cal Adoçante, Café, Sunny Day Queijo Frescal. Обед: Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada. Ужин: Tomates, Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido. Перекус/Другое: Apis Flora Extrato de Própolis, Mel, La Violetera Ameixa Seca com Caroço, Sunny Day Queijo Frescal, Zero-Cal Adoçante, Café, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Garoto Serenata de Amor. подробнее ...

2169 ккал

Упражнение: Aerohiit Iniciante - 22 минуты, Стирка Белья - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 18 минуты, Спать - 9 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mvravitoria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mvravitoria- Журнал, 07 июл 20

Оставить свой Комментарий

Mvravitoria-Изменение Веса