marm0ora- Журнал, 07 июл 20

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2020

71,5 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2020:

2452 ккал

Жир: 72,92г | Белк: 131,96г | Углев: 326,55г. Завтрак: Watermelon , Nothing Bundt Cakes Lemon Bundtlet, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Garden Fresh. Обед: Aunt Hattie's Potato Hot Dog Buns, Hummus , Lette Chocolate Macaron, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's Cubed Sweet Potatoes, Kirkland Signature Organic Ground Beef. Ужин: Pineapple , Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Great Value No Salt Added Black Beans, Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts. Перекус/Другое: Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs (28g), Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs (28g), Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk. подробнее ...

2074 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 07 июл 20

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса