Giselambozeli- Журнал, 07 июл 20

Параметры Пользователя Giselambozeli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2020

80,5 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2020:

1538 ккал

Жир: 68,90г | Белк: 47,42г | Углев: 168,78г. Завтрак: Panco Rosquinha de Coco, Parmalat Leite Desnatado, Mamão Papaia. Обед: Tâmara, Doce de abóbora com cocô, Abacate, Suflê de couve Flor, Repolho com tomate, Arroz de forno. Ужин: Énozes Pasta de Castanha Sabor Churros, Banana Prata, Flormel Bolinha de Doce de Leite com Coco, Tâmara, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Heineken Cerveja Heineken (355ml). Перекус/Другое: Catupiry Cream Cheese , Parmalat Leite Desnatado, Pão de abóbora, Melitta Cappuccino Sabor Chocolate. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Giselambozeli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю