Schiavon_Slim- Журнал, 07 июл 20

Параметры Пользователя Schiavon_Slim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2020

100,7 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2020:

1705 ккал

Жир: 90,54г | Белк: 125,48г | Углев: 88,95г. Обед: Mamão Papaia, Elegê Leite Semidesnatado, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Qualitá Palmito Açaí, Peito de Frango, Ovo. Ужин: Vinho Tinto de Mesa, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Couve Refogada, Banana Prata, Atum em Óleo (Enlatado), Tomates, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado. Перекус/Другое: Qualitá Nozes sem Casca, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Brasfrut Polpa de Cajá. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schiavon_Slim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schiavon_Slim- Журнал, 07 июл 20

Оставить свой Комментарий

Schiavon_Slim-Изменение Веса