Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jon.D
Журнал
25 июн 13
Jon.D- Журнал, 25 июн 13
Параметры Пользователя Jon.D
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2013
114,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2013:
1892 ккал
Жир: 68,75г | Белк: 104,01г | Углев: 171,44г.
Обед:
Thirst Quencher Fruit Punch (Bottle), Hot-N-Ready Pepperoni Pizza.
Ужин:
Beef Frankfurter or Hot Dog, Steak, Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Ranch & Bacon, McDonald's Southwest Salad Dressing, McDonald's Premium Southwest Salad with Grilled Chicken, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Yellow Rice.
подробнее ...
3205 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jon.D-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю