Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vale11a
Журнал
07 июл 20
vale11a- Журнал, 07 июл 20
Параметры Пользователя vale11a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вес в 21:00 - 64.6 кг
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2020:
1909 ккал
Жир: 67,83г | Белк: 68,60г | Углев: 262,41г.
Завтрак:
Домик в деревне Сливки 10%, Блины на Молоке, Красные Вишни, Черника, Гармония Сметана 20%, Избенка Сырники Творожные 5%.
Обед:
Prime Star Паста Болоньезе, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцом.
Ужин:
Виноград, Мегамарт Эклер с Белковым Кремом , Молокозавод Петропавловский Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Папа Джонс Пицца Пеперони.
Перекус/Другое:
Простоквашино Сливки 10%, Шармэль Зефир в Шоколаде, Блины на Молоке.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vale11a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю