eeelenka7- Журнал, 07 июл 20

Параметры Пользователя eeelenka7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2020

87,5 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 27,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2020:

1446 ккал

Жир: 77,14г | Белк: 85,58г | Углев: 82,37г. Завтрак: Данон Актимель Клубника, Яйцо, Греческий Салат, Индейка, Домик в деревне Молоко 3,5%. Ужин: Окей Лазанья с Мясом . Перекус/Другое: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой , Мартини Мартини Бьянко. подробнее ...

2328 ккал

Упражнение: Степпер - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eeelenka7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eeelenka7- Журнал, 07 июл 20

Оставить свой Комментарий

eeelenka7-Изменение Веса