610490- Журнал, 07 июл 20

Параметры Пользователя 610490 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2020

72,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2020:

1238 ккал

Жир: 48,58г | Белк: 58,63г | Углев: 135,59г. Завтрак: Leipäaitta Ohrarieska, Kahvi, Tomaatit, Valio Arki Juusto, Raparperikiisseli, Marjat, Kahvi. Ужин: Lidl Keräkaali, Valio Arki Juusto, Valio Voi, Kotimaista Ruisleipäpalat, Jauhelihakeitto, Kotimaista Kevytmaito 1,5%. Перекус/Другое: Kaali, Paistettu Kananmuna, Pirkka Rahkapulla, Kahvi, Kahvi. подробнее ...

2158 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 58 минуты, Спать - 23 часа и 2 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

610490-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

610490- Журнал, 07 июл 20

Оставить свой Комментарий

610490-Изменение Веса