alex.nadolna- Журнал, 07 июл 20

Параметры Пользователя alex.nadolna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2020

61,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2020:

1401 ккал

Жир: 63,87г | Белк: 56,96г | Углев: 151,10г. Завтрак: Avocado, Toasted Bread, Bacon. Ужин: Gouda or Edam Cheese, Korean Rice Cakes. Перекус/Другое: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. подробнее ...

1674 ккал

Упражнение: Arm exercises - 15 минуты, Кардио - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alex.nadolna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alex.nadolna- Журнал, 07 июл 20

Оставить свой Комментарий

alex.nadolna-Изменение Веса