a.shurshur- Журнал, 07 июл 20

Параметры Пользователя a.shurshur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2020

66,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2020:

1486 ккал

Жир: 56,64г | Белк: 80,65г | Углев: 168,61г. Завтрак: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Минскхлебпром Хлеб Английский . Обед: Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Грибами. Ужин: Банан, Персики, Савушкин Творог Хуторок 5%. Перекус/Другое: Красный Мозырянин Пастила Ванильная, Чай, Чудо Творожок Малина-Ежевика, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a.shurshur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a.shurshur- Журнал, 07 июл 20

Оставить свой Комментарий

a.shurshur-Изменение Веса