mürüwetim- Журнал, 07 июл 20

Параметры Пользователя mürüwetim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2020

66,8 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2020:

1042 ккал

Жир: 42,18г | Белк: 52,60г | Углев: 119,04г. Завтрак: Çavdar Ekmeği, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Ужин: Kabak Çorbası, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Asma Yaprağı, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ), Bulgur Pilavı. Перекус/Другое: Kurabiye. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mürüwetim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mürüwetim- Журнал, 07 июл 20

Оставить свой Комментарий

mürüwetim-Изменение Веса