Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2020
|
55,2 кг
Потеряно до сих пор: 8,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3120 ккал
|
Жир: 132,78г | Белк: 210,53г | Углев: 271,84г.
Завтрак: Сырники, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%, Danone Активия, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%. Обед: Хлеб с Семечками, Шампиньоны в Сметане, Сыр Сулугуни, Запеченный или Жареный Лосось, Жареная или Запеченная Курица, Хлеб с Семечками, Сыр. Ужин: Ананас (Консервированные с Соком), Майонез, Куриная Грудка, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%, Danone Активия, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%. Перекус/Другое: Ягоды, Печенье, Песочное Печенье, Булкин Бублик Украинский, Белая Бяроза Пломбир в Сахарном Стаканчике, Тарталетка, Тарталетка, Булкин Бублик Украинский. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
