agostino082- Журнал, 07 июл 20

Параметры Пользователя agostino082 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2020

68,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2020:

1924 ккал

Жир: 59,72г | Белк: 173,38г | Углев: 166,21г. Завтрак: Oro Saiwa Biscotti, Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Emilia Gocce di Cioccolato Bianco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Burro di Mandorle, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Обед: Rio Mare Tonno Super Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Ruggeri Pane Pugliese. Ужин: Anguria, Eurospin Arachidi Tostate, Tonno Pinna Gialla (Pesce), Esca Super Pronto per Risotto e Spaghetti, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Перекус/Другое: Cappuccino con Latte Intero Accadì. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Uè Agostì ti stai sciupando? 😂

07 июл 20 написано членом: melabella77

No no meluzza, tutta sostanza 🤣🤣🤣 Tu piuttosto, vedo che sei sotto i 50. Poi mi diventi un’acciuga. Dobbiamo rimediare in qualche modo... 🍽

07 июл 20 написано членом: agostino082

Ma certo volentieri! Organizziamoci! 😁

07 июл 20 написано членом: melabella77

Ok, nessun problema come al solito. Anzi martedì scorso sono andato in avanscoperta al ristorante della scorsa volta 😂😂😂

07 июл 20 написано членом: agostino082

Mi era sfuggito questo calo ..

09 июл 20 написано членом: marziana666

Marziana speriamo sia continuo 😉

10 июл 20 написано членом: agostino082

😉

10 июл 20 написано членом: marziana666


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agostino082-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agostino082- Журнал, 07 июл 20

Оставить свой Комментарий

agostino082-Изменение Веса