JazminV|- Журнал, 25 июн 13

Параметры Пользователя JazminV| | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2013

62,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2013:

1119 ккал

Жир: 29,92г | Белк: 103,54г | Углев: 112,79г. Завтрак: Aguacate, Licuado de manzana con avena, Clara de Huevo, Bimbo Pan Multigrano (Bimbo). Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Tomates, Espárragos, Arrachera. Перекус/Другое: O3 Chia Premium Chia, Nature's Best Proteina Zero Carb Cookies And Cream, Kiwi. подробнее ...

2452 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 4 часа и 31 минуты, Спать - 6 часа, Работа по Дому - 1 час, Hiit,yoga - 29 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JazminV|-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JazminV|- Журнал, 25 июн 13

Оставить свой Комментарий

JazminV|-Изменение Веса