Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
После ужина в 17.30 +коллаген+кокос молоко в 20.20
56 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1666 ккал Жир: 105,84г | Белк: 74,21г | Углев: 105,85г.   Обед: Сухие Смешанные Жареные Орехи, Hortex Клубника Замороженная, Эвалар Коллаген Морской, Манго, Midori Кокосовое Молоко 18%. Ужин: Santa Maria Кукурузные Чипсы Соленые, Сушеное Манго,  Жареное Яйцо без Жира,  Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленные Грибы (с Жиром), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена),  Соевый Соус, Nutiva Кокосовое Масло, Ашан Персик Свежий. Перекус/Другое: ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%,  Маракуйя, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Яйцо-Пашот, Помело. подробнее ...
1732 ккал Упражнение: Плавание (Медленное) - 55 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю

   Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Val906090-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.