chynellallner- Журнал, 07 июл 20

Параметры Пользователя chynellallner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2020

79,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2020:

1186 ккал

Жир: 63,85г | Белк: 63,82г | Углев: 93,05г. Завтрак: Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Bananas , SPAR Double Cream Yoghurt, Lifestyle Food Unsweetened Almond Milk, Yum Yum Smooth Peanut Butter. Обед: Cherry Tomatoes, Cream Cheese , Avocados , Soft Boiled Egg, Bakers Crackerbread Rye Toast. Ужин: Chicken Meat , Lettuce, Carrots , Avocado, SPAR Large White Wrap. Перекус/Другое: Coffee with Milk, Coffee with Milk, Clementines . подробнее ...

2181 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 25 минуты, Уборка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chynellallner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chynellallner- Журнал, 07 июл 20

Оставить свой Комментарий

chynellallner-Изменение Веса