bontehond88- Журнал, 07 июл 20

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

En toen ging t weer fout

61,8 кг Потеряно до сих пор: 51,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2020:

1467 ккал

Жир: 91,53г | Белк: 99,59г | Углев: 66,81г. Обед: Haringsalade met sperzieboon en ei, Pit&Pit Chufa Tijgernoten. Ужин: Tonijnsalade met Champignons. Перекус/Другое: Smint Black Mint, Melkunie Protein Salted Caramel, Den Eelder Geitenyoghurt, AH Pompoenpitten Bio, AH Gebroken Lijnzaad. подробнее ...

1659 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 07 июл 20

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса