karinaniki- Журнал, 07 июл 20

Параметры Пользователя karinaniki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2020

63,4 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2020:

1535 ккал

Жир: 73,43г | Белк: 46,74г | Углев: 173,10г. Завтрак: Вологодское Варенье Малиновое, Доброе Дело Сервелат Ореховый, Село Зеленое Сыр Эдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный . Обед: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), SPAR Картофель Запечённый . Ужин: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Чай с Молоком, SPAR Картофель Запечённый , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Чай с Молоком. Перекус/Другое: Магнит Банан, Клубника, РосФрост Эскимо в Шоколаде СССР, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. подробнее ...

1727 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karinaniki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karinaniki- Журнал, 07 июл 20

Оставить свой Комментарий

karinaniki-Изменение Веса