Shark4563- Журнал, 07 июл 20

Параметры Пользователя Shark4563 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2020

68,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2020:

2458 ккал

Жир: 116,09г | Белк: 133,81г | Углев: 223,09г. Завтрак: Соевый Соус, Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сыр Голландский, Кремлевское Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Цезарь Вареники с Картофелем и Белыми Грибами. Обед: Лимон, Клюква, Кабачок Гриль, Макфа Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Куриная Грудка с Овощами. Ужин: Майонез, Чай, Вареное Яйцо, Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Белый Хлеб, Перцы Суп Грибной с Мясом Птицы . Перекус/Другое: RLine Whey Протеин, Свитлогорье Кефир 1,5%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shark4563-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shark4563- Журнал, 07 июл 20

Оставить свой Комментарий

Shark4563-Изменение Веса