Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufinaqwe
Журнал
07 июл 20
rufinaqwe- Журнал, 07 июл 20
Параметры Пользователя rufinaqwe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2020
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2020:
1754 ккал
Жир: 73,73г | Белк: 150,84г | Углев: 111,28г.
Завтрак:
Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Жареное Яйцо.
Обед:
Варенье, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Помидоры, Клубника, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Творог 5%.
Ужин:
Балтийский берег Килька в Томатном Соусе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Село Зеленое Йогурт 3,5%, Майонез, Минтай Запечённый.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка.
подробнее ...
Потеряно 11,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufinaqwe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю