baranovazv- Журнал, 07 июл 20

Параметры Пользователя baranovazv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2020

61,5 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2020:

1609 ккал

Жир: 59,50г | Белк: 111,44г | Углев: 149,06г. Завтрак: Зеленый Луг Масло Крестьянское, Солтонский МСЗ Сыр Российский Весовой, Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд, Jacobs Кофе, Twix Mini, Snickers Minis, Мистраль Рисовые Хлопья. Обед: Snickers Minis, Куриное Филе, Макфа Макароны Петушиные Гребешки, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Olivari Extra Virgin Olive Oil. Ужин: Помидоры, Солтонский МСЗ Сыр Российский Весовой, Яйцо, Куриное Филе. Перекус/Другое: Мёд, Домик в деревне Творог 5,5%. подробнее ...

2219 ккал

Упражнение: Фитнес - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

baranovazv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

baranovazv- Журнал, 07 июл 20

Оставить свой Комментарий

baranovazv-Изменение Веса