Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H34vy_R41n
Журнал
07 июл 20
H34vy_R41n- Журнал, 07 июл 20
Параметры Пользователя H34vy_R41n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2020
94,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2020:
3064 ккал
Жир: 86,36г | Белк: 161,81г | Углев: 410,92г.
Завтрак:
Сырники, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чудо Йогурт Вишня-Черешня.
Обед:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами.
Ужин:
Сырники, Чудо Йогурт Питьевой Испанский Апельсин, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Белый Хлеб, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Морской Окунь, Vicenta Арахисовая Паста Молочная, Сырники.
Перекус/Другое:
Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом.
подробнее ...
2486 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H34vy_R41n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю