H34vy_R41n- Журнал, 07 июл 20

Параметры Пользователя H34vy_R41n | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2020

94,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2020:

3064 ккал

Жир: 86,36г | Белк: 161,81г | Углев: 410,92г. Завтрак: Сырники, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чудо Йогурт Вишня-Черешня. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное , Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. Ужин: Сырники, Чудо Йогурт Питьевой Испанский Апельсин, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Белый Хлеб, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Морской Окунь, Vicenta Арахисовая Паста Молочная, Сырники. Перекус/Другое: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. подробнее ...

2486 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H34vy_R41n-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H34vy_R41n- Журнал, 07 июл 20

Оставить свой Комментарий

H34vy_R41n-Изменение Веса