Sherota- Журнал, 24 июн 13

Параметры Пользователя Sherota | < Предыдущая Запись |Следующий >

I'm 1.6lbs from my first milestone of losing the first 10lbs.

69,2 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2013:

2510 ккал

Жир: 138,64г | Белк: 96,82г | Углев: 207,69г. Завтрак: Lucerne Nonfat Greek Yogurt - Plain, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Kraft Cool Whip, Quaker Kretschmer Wheat Germ, Strawberries. Обед: Red Lobster Sides - Fries, creamy garlic ranch, Red Lobster Crunchy Parmesan Ranch Shrimp, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, cheddar bay biscuit shrimp and lobster pot pie. Перекус/Другое: Original Gourmet Cream Swirl Lollipop, Russell Stover Sugar Free Pecan Delights, Mac's Snacks chicharrones pork cracklins. подробнее ...

2440 ккал

Упражнение: Сидеть - 15 часа и 10 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 5 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Keep up with the good progress!

25 июн 13 написано членом: 3pekes

That's fantastic! Love this diet.

25 июн 13 написано членом: Katred12


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sherota-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sherota- Журнал, 24 июн 13

Оставить свой Комментарий

Sherota-Изменение Веса