신흥리민- Журнал, 07 июл 20

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2020

76,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2020:

2365 ккал

Жир: 35,86г | Белк: 199,04г | Углев: 308,08г. Завтрак: 닭가슴살, Quaker Oatmeal, 옵티멈 골드스탠다드 웨이, 맥심 아이스 블랙 커피믹스, 식빵. Обед: 닭가슴살, 현미밥. Ужин: 버섯볶음, 호박전, 닭가슴살, 농심 신라면 건면. Перекус/Другое: 냉동 블루베리, 마카롱, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 식빵. подробнее ...

1659 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 07 июл 20

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса