Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
07 июл 20
josephc0917- Журнал, 07 июл 20
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重91.8
體脂32.2
基代1691
內臟脂肪15
肌肉59.1
骨質3.2
Trx加賽百味還是有用💪
91,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
91,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2020:
1850 ккал
Жир: 73,12г | Белк: 77,16г | Углев: 227,01г.
Завтрак:
卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, Costco 鮮奶, 香蕉.
Обед:
7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 雞蛋(整個), 全家 日式茶碗蒸.
Ужин:
全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿.
Перекус/Другое:
珍珠, 芋圓, 花生, 紅豆.
подробнее ...
3228 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
👏👏👏👍👍👍💪💪💪
06 июл 20 написано членом:
吳品慧
👍👍👏👏👏👏👏厲害了
06 июл 20 написано членом:
尼歐NEO
👏👏👏
06 июл 20 написано членом:
chenxxxcccc
一天就回來了😭
06 июл 20 написано членом:
josephc0917
羨慕了 天生吃好料的體質
06 июл 20 написано членом:
hardwork666
我是說一天就會月半回來了
06 июл 20 написано членом:
josephc0917
哈哈哈哈哈是不是瘦了就放鬆吃了 我懂我懂 我也是
06 июл 20 написано членом:
hardwork666
我總覺得是清空廢物佔的效率較大!😅😅😅羨慕吃完就能迅速排空的腸道功能😭😭😭我也想大吃大喝😫😫😫
06 июл 20 написано членом:
chenxxxcccc
我肚子越來越大了 都化成脂肪了
06 июл 20 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю