firegirl789- Журнал, 25 июн 13

Параметры Пользователя firegirl789 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2013

121,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2013:

1403 ккал

Жир: 73,49г | Белк: 115,88г | Углев: 83,52г. Завтрак: EAS Lean 15 Protein Powder, Splenda Granulated Splenda, Coffee, Muffin in a Minute. Обед: Seafood Crab Cakes, Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake, Atkins Chocolate Chip Cookie Dough Bar. Ужин: Green Peas, Corn, Skinless Chicken Breast, Alfredo Sauce with Aged Parmesan Cheese, Broccoli. подробнее ...

4070 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

firegirl789-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

firegirl789- Журнал, 25 июн 13

Оставить свой Комментарий

firegirl789-Изменение Веса