Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aras78
Журнал
07 июл 20
aras78- Журнал, 07 июл 20
Параметры Пользователя aras78
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2020
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
30,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2020:
1379 ккал
Жир: 95,33г | Белк: 94,64г | Углев: 19,95г.
Обед:
South Cape Greek Style Fetta, Sauerkraut (Low Sodium, Canned) , Pork Link Sausage (Smoked) .
Ужин:
Chris' Roasted Capsicum, Fountain Tomato Sauce No Added Sugar, Cooked Sauerkraut, Dill Cucumber Pickles , Bega Tasty Cheese Slices, Coles Sausage Mince, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) .
Перекус/Другое:
Vitawerx White Chocolate Bar.
подробнее ...
1890 ккал
Упражнение:
Зарядка - 37 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aras78-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю