nada1212- Журнал, 07 июл 20

Параметры Пользователя nada1212 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2020

51 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2020:

870 ккал

Жир: 24,48г | Белк: 48,42г | Углев: 127,14г. Завтрак: Cimory Yogurt Stroberi, Alfamart Buah Naga, Quaker Oat. Обед: Tahu, Putih Telur Matang, Kuning Telur, Selada Kol, Cabai Merah atau Rawit, ABC Terasi, Bawang Merah, Tomat Merah, Tropicana Slim Sweetener Classic. Ужин: Quaker Instant Oatmeal, Cimory Yogurt Stroberi, Alfamart Buah Naga. Перекус/Другое: Ubi Jalar (Manis). подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nada1212-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nada1212- Журнал, 07 июл 20

Оставить свой Комментарий

nada1212-Изменение Веса