yasminmika- Журнал, 06 июл 20

Параметры Пользователя yasminmika | < Предыдущая Запись |Следующий >

meta 68 com fé e muita dedicação todas nois conseguimos 💪🙏

79 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2020:

329 ккал

Жир: 9,27г | Белк: 25,24г | Углев: 36,27г. Обед: Alface de Folha Verde, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Beterraba Cozida. подробнее ...

2754 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 35 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yasminmika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yasminmika- Журнал, 06 июл 20

Оставить свой Комментарий

yasminmika-Изменение Веса