carol655- Журнал, 06 июл 20

Параметры Пользователя carol655 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2020

67,8 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2020:

1005 ккал

Жир: 55,69г | Белк: 25,38г | Углев: 106,76г. Завтрак: Taylor Farms Celery Sticks, Ranch Salad Dressing . Обед: Blue Bonnet Butter, El Viajero Queso Cotija Fresh Grated Cheese, Baked Potato (Peel Eaten). Ужин: Sunshine Cheez-It Italian Four Cheese. Перекус/Другое: Private Selection 85% Cacao Dark Chocolate , Strawberry Ice Creams , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Saltine Crackers. подробнее ...

1833 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 34 минуты, Подъем по Лестнице - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carol655-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carol655- Журнал, 06 июл 20

Оставить свой Комментарий

carol655-Изменение Веса