ksu_crossfit- Журнал, 06 июл 20

Параметры Пользователя ksu_crossfit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2020

73,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2020:

1262 ккал

Жир: 42,02г | Белк: 83,15г | Углев: 141,50г. Завтрак: Кофе с Молоком, Гарнец Рисовая Мука, Сыр Российский, Яйцо, Красная Цена Творог 0%. Обед: Кофе, Чай, Махеевъ Джем Лимонный, Кофе, Чай, Махеевъ Джем Лимонный, Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%. Ужин: Бабаевский Элитный 75% Какао, Соевый Соус, Сметана , Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Nutiva Кокосовое Масло, Банан, Красная Цена Творог 0%. Перекус/Другое: Аква Минерале Мята-Лайм Негазированная , Аква Минерале Мята-Лайм Негазированная . подробнее ...

2370 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksu_crossfit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksu_crossfit- Журнал, 06 июл 20

Оставить свой Комментарий

ksu_crossfit-Изменение Веса