me,myselfandi- Журнал, 25 июн 13

Параметры Пользователя me,myselfandi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2013

127,0 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 34,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2013:

1996 ккал

Жир: 76,33г | Белк: 79,11г | Углев: 256,47г. Завтрак: Chik Patties Breaded Veggie Patties, Dill Pickle Slices, Hamburger on Bun, Honey Mustard Sauce, Brown Rice Triscuit. Обед: Fat Free Cottage Cheese, Boardwalk Salt & Vinegar Kettle Cooked Potato Chips, Bananas, Diet Sparkling Cranberry. Ужин: Tabasco Sauce, Mini Babybel Light Cheese, Unsweetened Iced Tea, Spicy Black Bean Enchilada. Перекус/Другое: Cheddar Cheese, Outshine Coconut Waters with Banana, Orbit Sugar Free Chewing Gum - Original, Coffee. подробнее ...

3867 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

me,myselfandi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

me,myselfandi- Журнал, 25 июн 13

Оставить свой Комментарий

me,myselfandi-Изменение Веса