lisabinho- Журнал, 06 июл 20

Параметры Пользователя lisabinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2020

103,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 38,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2020:

1214 ккал

Жир: 35,62г | Белк: 118,13г | Углев: 102,87г. Завтрак: Banana Prata, Italac Leite Desnatado, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Integral . Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Sadia Filé de Peito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pepino (Descascado), Patinho. Перекус/Другое: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ceratti Peito de Frango Defumado, Lopes Fécula de Mandioca , Ovo, Yoki Amendoim, Ovo. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabinho- Журнал, 06 июл 20

Оставить свой Комментарий

lisabinho-Изменение Веса