PENSK8R- Журнал, 25 июн 13

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2013

62,9 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2013:

2065 ккал

Жир: 78,20г | Белк: 93,14г | Углев: 262,54г. Завтрак: GNC Ultra Probiotic Complex 25, GNC Triple Strength Fish Oil, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Coca-Cola Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Atkins Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar NEW Creamy Peanuty Layer. Обед: Chocolate Ice Cream Cone, Toasted Garlic Bread, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Ужин: Bananas, PowerBar 20gProteinPlus - Chocolate Peanut Butter. Перекус/Другое: Coca-Cola Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. подробнее ...

1531 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 25 июн 13

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса