SunikaN- Журнал, 25 июн 13

Параметры Пользователя SunikaN | < Предыдущая Запись |Следующий >

Weekend damage.... Now to fix it and keep it off!

74 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2013:

646 ккал

Жир: 34,66г | Белк: 39,32г | Углев: 50,13г. Завтрак: Sweetpotato, Coconut Oil, Egg, Golden Delicious Apples. Обед: thyme balsamic reduction, olive oil, crushed garlic, lemon juice, Olives, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Avocados, Chicken Breast (Skin Not Eaten). подробнее ...

2168 ккал

Упражнение: 30 Day Shred - 27 минуты, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Net so 'n ter.oopse vragie: Hoe beïnvloed dit wat jy eet as jy jou kos aanteken? Iemand het my aan die begin van die jaar die raad gegee en dit het nogal goed vir my gewerk, so ek wonder of ander ook so voel. Siende dat jy dit nie eintlik voorheen gedoen het nie kan jy dalk beter sê of dit 'n verskil maak?

25 июн 13 написано членом: Carstens8


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SunikaN-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SunikaN- Журнал, 25 июн 13

Оставить свой Комментарий

SunikaN-Изменение Веса