Michele_23- Журнал, 06 июл 20

Параметры Пользователя Michele_23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2020

74,5 кг Потеряно до сих пор: 43,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2020:

901 ккал

Жир: 46,61г | Белк: 63,50г | Углев: 58,06г. Обед: Carne de Panela, Banana, Legumes Cozidos, Estrogonofe de Frango, Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Mortadela, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Pão Integral. подробнее ...

2147 ккал

Упражнение: Bicicleta ergométrica - 42 минуты, Отдыхать - 16 часа и 18 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michele_23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michele_23- Журнал, 06 июл 20

Оставить свой Комментарий

Michele_23-Изменение Веса