Redporchlady- Журнал, 06 июл 20

Параметры Пользователя Redporchlady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2020

64,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2020:

1384 ккал

Жир: 57,17г | Белк: 127,72г | Углев: 106,21г. Завтрак: Optimum Nutrition 100% Whey Protein Shake - Milk Chocolate, Bananas . Обед: Lettuce, Watermelon , Wegmans 90/10 Ground Beef (4 oz). Ужин: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Zucchini , Schwan's Boneless Skinless Chicken Breast Filet. Перекус/Другое: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Profile Chocolate Fudge Cake, Built Bar Banana Nut Bread, Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Redporchlady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Redporchlady- Журнал, 06 июл 20

Оставить свой Комментарий

Redporchlady-Изменение Веса