perdepesolulu- Журнал, 06 июл 20

Параметры Пользователя perdepesolulu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Voltei e vou fingir demência sobre o final de semana :)

79,8 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2020:

1685 ккал

Жир: 75,13г | Белк: 86,81г | Углев: 168,28г. Обед: Picolé, Purê de Batata Doce, Bife de Carne de Vaca. Ужин: Azeitonas, Vigor Requeijão Light, Omelete, Yoki Aveia em Flocos Finos, Leite (Leite Integral), Maçã. Перекус/Другое: Suco de Goiaba, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Chá (Infusão). подробнее ...

2120 ккал

Упражнение: Спортзал - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 12 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

perdepesolulu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

perdepesolulu- Журнал, 06 июл 20

Оставить свой Комментарий

perdepesolulu-Изменение Веса